自己注意

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從「為什麼他」到「為什麼我」:將注意力收回內在,在關係中搞定自己。

這篇文章探討了自我覺察的重要性,以及如何將注意力收回自己的內在,以搞定自己,達到關係中的平衡。裏面分享了三個心法,包括將注意力放回內在、改變口頭禪以及保持好奇的方式,來幫助讀者搞定自己。透過自我覺察,讓情緒不輕易受外境影響,尋迴心靈的安定,並停止關係中的內耗與對立 ...

面相学:一个人的"面相"到底好不好,看这5点就够了

要想知道一个人的面相,到底好不好,看这5点就足够了。 1、整体的精气神,是否充足。 有的人,肥头大耳,一脸富态,但他们精气神不足,就跟被掏空了一样。 像这样的人,始终不会长久。 长得如何,只是外表,精气神如何,才是维系生命活力的本质。 所谓 "三寸气在千般用,一旦无常万事休" 就是这个道理。 有三寸气在,我们想做什么,就做什么,不会受到身体的束缚。 反之,缺乏三寸气,就容易一蹶不振,卧病在床,受到病体的束缚,再无生机可言。 《寿亲养老新书》中有言: "人由气生,气由神往,养气全神可得其道。 " 精神不足,就容易精神萎靡,精气不足,就容易运浅福薄。 要想拥有好的面相,第一时间就需要养足精神,保存精气。 2、由内而外的气质,是否端庄。 在你看来,究竟是长相重要呢,还是气质重要呢?

夢見車禍代表轉變?4個車禍夢背後的原因|了解自己內心另一

Jan 14 2024 夢見車禍|夢境經常給人們帶來好奇心,特別是當夢境中出現不同的事件時。 其中一個最常見的夢境是夢到車禍。 這種夢境可能引起人們的恐懼和焦慮,尤其是在現實生活中沒有發生車禍的情況下。 在這篇文章中,我們將探討夢見車禍的各種可能意義以及如何解夢,以幫助您更好地了解自己的內心世界。 以下是一些夢見車禍的可能意義: (圖片來源:Shutterstock) 夢見車禍|不安和擔心 夢見車禍通常代表內心深處的不安和擔心。 您可能面臨著生活中的某些風險和不確定性,這使您感到緊張和焦慮。 夢中的車禍可能是一種心理壓力的表現,提醒您要注意自己的情緒和心理健康。 夢見車禍|自我懷疑 夢見車禍也可能表明您對自己的能力和決策感到不安。 您可能對自己的生活方向缺乏信心,或者對未來的規劃感到困惑。

正念冥想結合遠端諮商,「沙發心理」讓心理療癒成台灣日常

沙發心理(以下簡稱 couchspace)是首款結合正念冥想與遠距諮商服務的心理療癒 app,由聯碩科技創辦人張祖勳與張祖榮兄弟檔共同打造。. couchspace 透過便利、多元、專業的抒發管道,喚起人們對心理健康的重視,期待幫助人們找到內心的平靜,讓療癒成為日常 ...

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凭借一坨便便,如何推断出动物的大概种类?

所以咱们也别那么费脑了,学会大致判断大类,已经认清几种相对比较常见的动物便便即可。 那么从大类来看,最基本的,至少我们得能分清楚这便便的主人是哺乳动物还是鸟类的吧。

今生我會成為家主漫畫

漫畫劇情: 魔幻 , 生活 漫畫作者: 몬 (ANTSTUDIO) , 김로아 漫畫別名:暫無 漫畫狀態:連載中。 最近於 [2023-12-18] 更新至 [ 第128話 ]。 今生我會成為家主129 待更新 "…試一試吧。 我要成為一家之主。 " 弗洛朗蒂亞轉生成了帝國最高位家族,倫巴迪家的私生子。 這個家族不僅富有,還在外交和文化領域頗有成就。 是帝國曆史的印證。 你這可是金湯匙中的金湯匙啊! 我還以為從現在開始可以安安穩穩地活著了… 展開詳情 開始閱讀 章節列表 加入收藏 我要吐槽 看過《今生我會成為家主》漫畫的用戶還喜歡看: 共01卷 東京的孩子 共全一卷 父之歷 更新至05卷 負債魔王 Devil Game 更新至短篇15 Beautiful Monday 共60回 撒旦在線

影/買車糾紛!風水大師加盟店300萬買賓士 拿不到車衝總店索賠反挨告

吳姓男子日前花300萬向「老蕭專業日規外匯車」高雄加盟店購買賓士,想不到錢付了,卻遲遲未交車,他跑到新竹總店指稱「車也不要了,只要錢 ...

辦公桌標準尺寸、高度是多少?初次購買辦公桌挑選4重點

在高度上,辦公桌高度以坐姿來看適合 65~80 cm、站姿適合 100~130 cm。 由於每人身高不同且男女有別,升降桌的彈性設計,可依身高調整檯面高度,高度計算可參考 Ergotron 的建議,調整到最適合自己的高度。 以身高 175 cm 的男性為例,坐姿檯面建議為 68 公分,站姿檯面則建議調整到 114 公分較為舒適。 辦公桌挑選4大重點,找到專屬於你的「命定辦公桌」 一、丈量擺放空間位置 在即將擺放辦公桌的室內位置,先推估可使用的長寬高空間;也能將桌面必備的物品一一沙盤演練,電腦、電話、文件櫃等安排就緒後,反推回來適合的桌子尺寸,選一個大小適中的辦公桌尺寸,既不佔空間又能充分利用。 二、挑選適合的桌款 由於辦公性質的不同,挑選辦公桌款也會有所差異。

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